舒緩疼痛
活絡油功效全解析：舒緩疼痛、促進循環的居家良方
- Josie
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- 2025/08/16
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- 舒緩疼痛
活絡油的成分多樣，常見的包括： 活絡油功效這些成分的組合使得活絡油成為一種多功能的居家良藥，適用於多種常見的身體不適。活絡油通過皮膚吸收後，其有效成分會作用於局部組織。例如，薄荷油能刺激皮膚的冷覺感受...
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【活絡油邊隻好？】運動愛好者必備：針對運動損傷的活絡油選擇指南
- Wanda
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- 2025/08/12
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- 舒緩疼痛
運動損傷是運動愛好者常見的問題，無論是專業運動員還是業餘愛好者，都可能因過度訓練或姿勢不當而導致肌肉拉傷、扭傷或關節疼痛。根據香港衛生署的統計，每年約有15%的運動愛好者會因運動損傷就醫，其中以肌肉痠...
閱讀->【活絡油邊隻好？】中醫師教你正確使用活絡油，舒緩痠痛更有效！
- amantha
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- 2025/06/14
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- 舒緩疼痛
活絡油可以與其他中醫療法結合使用，以增強效果。例如：這種綜合療法在香港的中醫診所中非常常見，許多患者反映效果顯著。活絡油是一種非常實用的中醫外治藥劑，但使用時需根據個人體質和症狀選擇合適的產品。飛鷹活...
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骨刺疼痛飲食宜忌：吃對食物，舒緩疼痛
- Julia
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- 2025/06/13
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- 舒緩疼痛
某些食物可能加劇發炎反應，反而加重骨刺疼痛。以下是五類應避免的食物：糖分過高的食物會促進發炎反應，如蛋糕、糖果和含糖飲料等。香港糖尿病協會指出，高糖飲食與關節炎風險增加有關。加工食品通常含有大量添加劑...
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