健康
豬腳薑醋的常見誤解與真相：從產婦專屬到全民滋補的華麗轉身
- SAMANTHA
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- 2026/02/01
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- 健康
健康都有顯著益處。老薑所含的薑辣素具有抗發炎、促進血液循環的功效，特別適合在濕冷天氣中食用。而醋的加入不僅賦予料理獨特的風味，更重要的是它能幫助分解豬腳中的蛋白質，使營養更易被人體吸收。值得注意的是，...
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破解乳房超音波迷思：你害怕的，其實沒那麼可怕
- Joyce
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- 2026/01/30
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- 健康
選擇檢查方式時，應考慮個人情況而非盲目跟從他人經驗。乳腺密度高的女性可能更需要超音波輔助，而高風險群體則可能需要更頻繁的檢查或多種方法結合。諮詢專業醫生意見至關重要，他們能根據您的年齡、家族史和個人特...
閱讀->骨質密度檢測費用與預防：為您的骨骼健康把關
- JessicaJessee
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- 2026/01/28
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- 健康
患者應嚴格遵從醫囑。預防骨質疏鬆應從年輕時就開始，建立良好的生活習慣是關鍵。保持均衡飲食，確保足夠的鈣和維生素D攝取；維持適度運動，特別是負重運動；控制體重在健康範圍內（BMI 18.5-23）。同時...
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腳踭痛原因全解析：從結構、生活到疾病的多角度對比
- Demi
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- 2026/01/26
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- 健康
健康仰賴精密的生物力學設計和軟組織的緩衝。當這些結構出現異常，疼痛便隨之而來。我們可以將結構性原因分為兩大類來對比理解。第一類是「足部生物力學異常」，最常見的就是扁平足與高足弓。扁平足的朋友，由於足弓...
閱讀->心臟血管 CT 檢查費用、時間、注意事項完整攻略
- Zoey
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- 2026/01/24
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- 健康
目前香港的公立醫院體系並未將心臟血管 CT 檢查列為常規資助項目。通常，只有在病人出現明確的臨床症狀（如急性胸痛、疑似冠狀動脈疾病），且經心臟科醫生評估後認為有必要，並通過專科門診轉介，方有機會在公立...
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全面了解三高檢查：守護健康的關鍵指標
- SHERRY
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- 2026/01/24
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健康檢查或因其他疾病就醫時才意外發現。這種隱匿性使得「早期發現、早期治療」的理念顯得無比重要。透過科學的檢查，我們可以在疾病對身體造成不可逆轉的損害之前，就捕捉到異常的跡象。例如，在血壓剛剛開始偏高、...
閱讀->心臟檢查輪候時間過長？了解替代方案與預防措施
- Chris
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- 2026/01/23
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- 健康
長期壓力會導致血壓升高、激素失調，增加心臟負荷。學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽，培養興趣愛好，保持充足睡眠，必要時尋求心理專業人士協助，維護心理健康即是保護心臟健康。認識心臟疾病的早期警訊，有助於...
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外傭續約驗身Q&A：你最關心的問題一次解答
- Eleanor
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- 2026/01/23
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- 健康
這是強制性項目。在此基礎上，僱主和傭工可以協商增加其他檢查項目。常見的自選項目包括：肝炎測試（如乙型肝炎）、愛滋病病毒抗體測試、梅毒測試、全面血液分析、大便常規等。增加項目的目的通常是為了更全面地了解...
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