護理
剖腹產傷口護理：美麗不留疤，產後恢復指南
- Constance
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- 2025/07/17
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- 護理
疤痕護理應從傷口完全癒合後開始。矽膠貼片能減少疤痕增生，每天使用12小時以上；除疤凝膠則適合搭配輕柔按摩，以軟化硬結組織。香港皮膚科醫學會研究顯示，持續使用矽膠產品3~6個月，可降低蟹足腫風險達40%...
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比基尼部位毛髮倒生怎麼辦？預防、處理、告別尷尬
- Frances
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- 2025/07/14
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- 護理
預防毛髮倒生的關鍵在於正確的除毛方法和日常護理。以下是幾項實用建議：定期去角質可以幫助清除老廢角質層，減少毛囊堵塞的機會。建議每周使用溫和的去角質產品（如含有水楊酸或果酸的產品）1-2次，尤其是在比堅...
閱讀->如何選擇適合長輩的長者用品專門店？五大考量因素
- Purplegrape
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- 2025/06/26
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- 護理
隨著人口老齡化的趨勢日益明顯，長者用品專門店的需求也隨之增加。這些專門店主要分為幾大類：一是綜合型老人用品專門店，提供從居家安全到醫療護理的全面產品；二是專注於老人護理用品的店鋪，例如輪椅、拐杖等；三...
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頭皮癬：圖片解析與居家護理指南
- Magical
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- 2025/06/25
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- 護理
頭皮癬的典型症狀包括紅腫、脫屑和搔癢。紅腫區域通常界限分明，脫屑則可能呈現白色或黃色的鱗屑。搔癢感在夜間或流汗後往往加劇。若發現頭皮出現這些症狀，建議對照專業圖片進行初步判斷，並儘早採取護理措施。值得...
閱讀->頭皮油又癢？原因、解決方案一次看懂
- Lisa
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- 2025/06/24
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- 護理
若頭皮油膩搔癢問題尚未嚴重到需就醫，可以嘗試以下居家護理方法來緩解不適。這些方法不僅簡單易行，還能幫助維持頭皮健康。 鬼剃頭醫生推薦首先，更換溫和、低刺激性的洗髮精是關鍵。建議選擇不含硫酸鹽（SLS/...
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懷孕期間的政府轉介超聲波：產檢的關鍵環節
- SARAH
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- 2025/06/22
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- 護理
典型的超聲波報告包括以下內容：如果報告中出現異常指標，醫生會詳細解釋可能的原因及下一步建議。在香港，透過政府轉介超聲波或政府轉介照MRI獲得的檢查結果，都會由專業醫生解讀並提供適當的跟進方案。孕婦應主...
閱讀->告別粗糙肌：去角質啫喱的終極指南
- Zoey
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- 2025/06/14
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- 護理
正確的使用步驟能讓去角質啫喱發揮最大功效。首先，用溫水清潔面部，軟化角質層；然後取適量啫喱於掌心，輕輕按摩臉部1-2分鐘，避開眼周和唇部等敏感區域；最後用清水徹底沖洗乾淨。使用後應立即進行保濕護理，塗...
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破解美白迷思！關於美白面膜你必須知道的真相
- Hailey
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- 2025/06/14
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- 護理
香港氣候潮濕炎熱，紫外線強度高，因此無論何時使用美白面膜，防曬都是不可或缺的步驟。建議在日間使用美白產品後，塗抹SPF30以上的防曬霜，並搭配遮陽帽或陽傘，以全面保護肌膚。價格並非判斷美白面膜效果的唯...
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