健康
右邊膊頭痛？別再忍了！輕鬆搞懂常見原因與舒緩妙招
- Ariel
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- 2026/01/25
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- 健康
一、開場白：你是否也常被右邊膊頭痛困擾？從上班族到家庭主婦都可能遇到的惱人問題。 你是否曾經在忙碌一整天後，感覺到右邊膊頭傳來一陣陣的痠痛與緊繃，彷彿有塊石頭壓在那裡？這種不適感可能在你打電腦時悄悄出...
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拇指疼痛全解析：從常見勞損到狹窄性腱鞘炎（扳機指）
- Edith
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- 2026/01/24
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引言：拇指（手指公）疼痛原因多元，扳機指是其中一種特定診斷 當我們靈活的手指公開始發出疼痛警訊，許多人第一個反應可能是「我是不是扭到了？」或是「是不是使用過度了？」確實，我們每天的生活幾乎離不開這根萬...
閱讀->小顏術的迷思與真相：破解你對小顏術的誤解
- Qearl
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- 2026/01/24
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- 健康
常見的小顏術迷思 在追求精緻臉型的風潮下，「小顏術」一詞席捲了香港乃至整個亞洲的美容與社交媒體圈。它被塑造成一種無需動刀、輕鬆擁有V臉的魔法，但隨之而來的，是大量未經證實的資訊與迷思，讓許多追求者陷入...
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全面了解三高檢查：守護健康的關鍵指標
- SHERRY
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- 2026/01/24
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- 健康
一、什麼是三高？ 在現代社會中，「三高」已成為一個耳熟能詳的健康警訊。所謂三高，具體指的是高血壓、高血脂與高血糖這三種代謝性異常狀態。這三者看似獨立，實則緊密相關，常常互為因果，共同構成了心血管疾病與...
閱讀->精明消費：三高檢查費用全攻略，掌握價格行情與注意事項
- Alexis
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- 2026/01/24
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- 健康
三高威脅日益普遍，定期檢查刻不容緩 在現代快節奏的生活中，高血壓、高血糖、高血脂這「三高」問題已不再是中老年人的專利，其威脅正日益年輕化與普遍化。不良的飲食習慣、缺乏運動、工作壓力等因素，讓許多人在不...
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心臟檢查輪候時間過長？了解替代方案與預防措施
- Chris
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- 2026/01/23
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- 健康
引言 心臟，作為人體生命的引擎，其健康狀態直接關乎整體生活品質與壽命長短。隨著現代生活節奏加快、飲食習慣改變及人口老化，心血管疾病已成為全球主要的健康威脅之一。定期進行心臟檢查，是及早發現潛在風險、預...
閱讀->外傭續約驗身Q&A：你最關心的問題一次解答
- Eleanor
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- 2026/01/23
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外傭續約驗身Q&A：你最關心的問題一次解答 在香港，聘請外籍家庭傭工（俗稱「工人姐姐」）是許多家庭的選擇。當傭工的合約即將期滿，僱主與傭工雙方決定續約時，外傭續約驗身便成為一個必要且重要的環...
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外傭身體檢查項目詳解：保障健康從細節做起
- Andrea
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- 2026/01/23
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- 健康
詳細了解體檢項目的意義，保障外傭和家庭健康 在香港，外籍家庭傭工（外傭）是許多家庭不可或缺的幫手，她們協助處理家務、照顧長幼，與僱主家庭成員朝夕相處。正因如此，她們的健康狀況直接關係到整個家庭的福祉。...
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