預防三高
全面了解三高檢查：守護健康的關鍵指標
- SHERRY
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- 2026/01/24
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血脂检查是透過抽血進行，通常需要空腹8-12小時，以獲得準確的三酸甘油酯數值。一份完整的血脂報告通常包含以下關鍵指標：醫生會綜合評估各項數值、年齡、有無糖尿病或心血管疾病等因素，來判斷血脂異常的嚴重程...
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三高與膽固醇超標的警訊！中醫調理全攻略
- Barbie
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- 2025/10/22
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經過專業中醫師辨證開立的中藥處方通常較為溫和，適合長期調理。同時，三高中醫治療非常強調「治未病」的理念，在疾病尚未發生或處於早期階段時就進行干預，透過生活作息、飲食習慣、情緒管理等多方面的指導，幫助患...
閱讀->膽固醇藥物迷思大破解：正確用藥與健康管理指南
- Frances
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- 2025/10/13
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在考慮膽固醇藥副作用時，我們也必須認識到，每個人的身體反應都是獨特的。同樣的藥物，對不同的人可能產生不同的效果。因此，個性化的治療方案顯得尤為重要。醫生會根據患者的年齡、肝腎功能、同時服用的其他藥物等...
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三酸甘油酯飲食控制：避開這些地雷，輕鬆降血脂
- Carmen
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- 2025/08/23
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- 預防三高
飲食控制對於降低三酸甘油酯的效果，可以從真實案例中得到印證。以下是香港一位市民的成功經驗：陳先生，45歲，在一次健康檢查中發現三酸甘油酯偏高，醫生建議他調整飲食習慣。他開始減少含糖飲料和油炸食品的攝取...
閱讀->潛水後耳仔唔舒服？潛水耳的預防與處理
- Caroline
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- 2025/08/13
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下潛與上升階段是關鍵：值得注意的是，約70%的耳壓傷發生於下潛的前5米，因此淺水區更需謹慎。若僅有輕微悶脹感：當出現以下情況應立即就醫：以下警示症狀絕不可輕忽：香港醫療系統中，公立醫院急症室可處理急性...
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三高飲食：您需要知道的一切
- Debbie
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- 2025/07/28
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很多人認為完全不吃油就是健康，這其實是一個誤區。人體需要適量的健康脂肪來維持正常功能，如橄欖油、堅果中的不飽和脂肪酸對心臟健康有益。關鍵是選擇好的油脂並控制攝入量。完全戒糖並非必要，人體需要適量的碳水...
閱讀->如果你有三高 這4件事情最好不要做!
- Candice
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- 2023/12/12
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而喝酒對身體的影響也是非常大的，酒精會進入血液中隨著血液流道全身。長期喝酒是會使體內的血脂提高的。所以三高的人應該不要喝酒。總之，患有三高一定要加倍注意，不要抽煙喝酒，更不要熬夜，在平時注意多運動以免...
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