輔助護理
網球肘治療大哉問！常見問題一次解答，讓你不再走冤枉路
- Connie
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- 2026/01/25
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當急性疼痛消退後，持續且正確的運動訓練是鞏固療效、預防復發的基石。這個過程必須循序漸進：許多網球肘源於重複性的工作或不良姿勢。若不調整這些源頭，復發幾乎是必然。即使症狀完全消失，也不代表可以從此高枕無...
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尋求香港正骨復位前必讀：5個關鍵準備事項
- nicole
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- 2025/12/17
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這個準備事項看似簡單，卻直接影響治療師評估的準確性與治療過程的順利度。前往接受香港正骨調整時，請選擇寬鬆、有彈性且舒適的衣物，例如運動服、棉質T恤和休閒褲。必須避免穿著緊身牛仔褲、連身裙、襯衫、西裝或...
閱讀->居家舒緩骨刺疼痛：簡單有效的自我護理方法
- Ann
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- 2025/09/18
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總之，輕微的骨刺疼痛可以透過綜合的居家方法來管理。從熱敷冷敷、伸展運動到飲食調整和睡姿優化，這些策略能顯著舒緩骨刺疼痛並改善關節功能。關鍵在於持之以恆——將這些習慣融入日常生活，例如每天做10分鐘運動...
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肛門癌放射治療新突破：夜間治療如何降低副作用？
- Cassie
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- 2025/09/06
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人體每個細胞都擁有內在的生物鐘，這些時鐘由一組稱為「時鐘基因」的分子機制調控。在肛門癌放射治療中，理解這一機制至關重要，因為癌細胞與正常細胞的DNA修復能力隨晝夜節律呈現規律性波動。正常組織細胞的修復...
閱讀->電動護理床墊選購指南：價格、功能與品牌比較
- Dolores
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- 2025/08/31
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- 輔助護理
推薦台灣品牌康匠的EliteCare系列，配備三段式升降（背/腿/整體）、定時側翻與壓力感測功能。床墊採用3D網狀材質，透氣性提升40%，並通過ISO9098醫療級認證。此價位產品通常提供2年全機保固...
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助聽器政府補助之外：還有哪些資源可以協助長者改善聽力？
- Christal
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- 2025/08/28
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- 輔助護理
香港社會福利署為聽障人士提供輔具補助計劃，申請流程包括：補助範圍包括基本型助聽器及相關配件，如防水助聽器的特殊需求也可納入考慮。這項補助大大減輕了長者的經濟負擔。除了助聽器外，居家環境中加裝輔聽設備也...
閱讀->寶寶便便形狀大解析：新手爸媽必讀指南
- Jean
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- 2025/08/14
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- 輔助護理
正常情況下，母乳寶寶的大便氣味較為溫和，而配方奶寶寶的便便則可能帶有較強的酸味。如果便便出現惡臭或腐敗味，則可能與消化不良或感染有關，父母應密切觀察寶寶的其他症狀。寶寶的排便頻率因人而異，母乳寶寶可能...
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長者助聽器資助計劃以外的選擇：其他補助與資源
- Brenda
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- 2025/08/12
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- 輔助護理
向親友借款也是選項之一，但建議訂立簡單借據，明確還款期限與方式，避免日後糾紛。聽力健康直接影響長者的社交能力與生活品質，即使未能符合「長者助聽器資助計劃」的資格，仍有許多替代方案可供探索。從政府其他福...
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