產後護理
孕期安心洗：孕媽咪洗髮皂選購全攻略
- Purplegrape
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- 2025/12/17
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此外，孕期頭皮的血液循環也會發生變化，許多孕媽咪會感到頭皮更加敏感，甚至出現刺痛感。這時，選擇成分單純的洗髮皂就顯得格外重要。傳統洗髮精中常見的硫酸鹽類界面活性劑、矽靈、人工香精和防腐劑等，都可能刺激...
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剖腹產傷口護理：美麗不留疤，產後恢復指南
- Constance
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- 2025/07/17
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保持傷口乾燥同樣重要。若使用敷料，應每天更換並觀察有無滲液；選擇透氣的棉質內衣，避免衣物摩擦。產後束腹帶能提供腹部支撐，減輕活動時的疼痛，但每天佩戴不宜超過8小時，以免影響血液循環。此外，走佬袋幾時執...
閱讀->懷孕期間的政府轉介超聲波：產檢的關鍵環節
- SARAH
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- 2025/06/22
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典型的超聲波報告包括以下內容：如果報告中出現異常指標，醫生會詳細解釋可能的原因及下一步建議。在香港，透過政府轉介超聲波或政府轉介照MRI獲得的檢查結果，都會由專業醫生解讀並提供適當的跟進方案。孕婦應主...
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產後脫髮自救指南：從洗護到生活習慣全攻略
- Beata
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- 2025/05/22
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除了選擇合適的產品，正確的洗髮方式同樣重要。以下是幾個關鍵注意事項： 鬼頭首先，水溫要適中。過熱的水會刺激頭皮，帶走過多油脂；過冷的水則無法徹底清潔。建議使用與體溫相近的溫水（約37-38°C）洗髮，...
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