除了精油之外,一些植物提取物也需要注意。例如黑升麻、當歸、金縷梅等傳統上用於調理婦科問題的草本提取物,在孕期使用可能產生不確定影響。選擇洗髮皂時,最好選擇成分標示清楚的產品,避免含有上述可能風險成分的...
閱讀->保持傷口乾燥同樣重要。若使用敷料,應每天更換並觀察有無滲液;選擇透氣的棉質內衣,避免衣物摩擦。產後束腹帶能提供腹部支撐,減輕活動時的疼痛,但每天佩戴不宜超過8小時,以免影響血液循環。此外,走佬袋幾時執...
閱讀->每次超聲波檢查後,孕婦都會收到一份檢查報告,其中包含胎兒的各項測量數據和醫生評語。理解這些專業術語對於準父母來說可能有些困難,但掌握基本概念有助於與醫生進行更有效的溝通。典型的超聲波報告包括以下內容:...
閱讀->改善產後脫髮,日常生活中的小細節也不容忽視:特別要強調的是睡眠的重要性。香港大學醫學院的研究指出,充足的睡眠能促進生長激素分泌,這對頭髮再生至關重要。建議媽媽們盡量與寶寶同步休息,抓住每個能小憩的機會...
閱讀->