大框眼鏡可能導致近視加深?防止近視加深的4個要點
- Cherry
- |
- 2024/01/29
- |
- 4
- |
- 健康
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
很多中國人在進行選擇眼鏡時，都會更加傾向於通過選擇大黑框的款式。他們自己認為大鏡片企業可以實現提供更廣闊的視野，而且我們看起來更有氣質。這種情況選擇也受到了一些外國時尚文藝青年的影響。但很少有人能夠知道，這種大框眼鏡可能會間接地加速近視的發展。
首先，大框眼鏡比其他款式的眼鏡重。長期佩戴會給鼻梁帶來持續的壓力，這可能會導致鼻子變形或內陷。在嚴重的情況下，這可能會影響鼻腔的發展和通氣，這可能會導致鼻炎。近視加深此外，佩戴者可能會經曆眼睛疲勞，酸痛，眼眶或鼻梁麻木，由於神經壓縮到鼻子和眼眶的橋梁。當佩戴者低頭或突然轉頭時，眼鏡也更容易掉下來。
其次，大框眼鏡的鏡片設計可能導致視覺中心與人眼瞳孔間距不匹配。由於大框架的設計，鏡片的光學中心可能會超過瞳孔之間的距離。這可能會導致佩戴者出現視力下降、視力變窄、斜視和頭暈等症狀。戴的時間越長，近視率越高，這些副作用也會越明顯。
此外，透鏡的度數因區域而異。通常，鏡頭的中心略小於邊緣。我們的眼睛主要集中在晶狀體的中心。如果你經常戴大框眼鏡，由於它們的重量，眼鏡很容易滑落，導致瞳孔聚焦的位置與鏡頭中心不匹配，從而造成視力障礙和視力的持續喪失。
鑒於以上危害，建議青少年和學生在選擇眼鏡時不要只追求時尚和外觀，也不要忽視對眼睛的保護。最好在正規眼科醫院驗配眼鏡，並在醫生的建議下選擇適合自己的眼鏡。
如何進行預防控制近視?
1.保持良好的習慣: 充足的睡眠，避免熬夜。
2.避免長時間盯著一個物體 :頻繁地完全眨眼以減少眼球暴露在空氣中的時間並防止眼淚蒸發。
3.均衡飲食: 多吃水果，尤其是柑橘類水果，增加綠色蔬菜、穀物、魚類和雞蛋的攝入量。多喝水也有助於緩解眼睛幹澀。
4.保持良好的工作姿勢 :確保眼睛直視或微微向下看，這樣可以減輕頸部肌肉的緊張程度，減少眼球暴露在空氣中的面積。
如何做眼保健操?
1.用雙手拇指輕輕按摩應點。近視加深原因Tianying Point 位於眉下，眼眶的上角。剩下的四個手指自然地放在前額上，每次旋轉都改變旋轉的方向。
2.用一只手的拇指和食指對著對方按壓景明穴。淨明穴位於鼻翼根部，緊挨著雙眼內角凹陷處。先下壓，再上擠，連續擠壓8次。
3.用雙手的食指在臉頰中間的四個白點上摩擦。四白穴位於眼窩中間的一個水平手指下方。雙手的拇指支撐在下頜骨的凹陷處，食指壓在四個白點上。旋壓八次後，旋轉方向發生變化。
推薦文章
精明消費：兒童近視控制鏡片與漸進老花眼鏡的價格秘密大公開 在現代社會，無論是學齡兒童因長時間近距離用眼而導致的近視加深，還是中壯年族群因年齡增長而面臨的老花問題，視力矯正已成為許多人生活中不可或缺的一部分。然而，走進眼鏡行或眼科診所，面對琳瑯滿目的鏡片選擇與動輒數千甚至上萬元的報價，消費者往往感到困惑與壓力。價格，無...
近視的人智商高嗎?研究表明近視與智商高於平均水準之間存在聯系. 然而,並不是每個戴眼鏡的人都有近視. 2.25近視不好嗎?如果你的度數在-0.25到-2.00之間,你就有輕度近視. 如果你的度數在-2.25到-5.00之間,你就有中度近視. 如果你的度數低於-5.00,說明你近視度數高. LASIK治療近視嗎?LASI...
高度近視你能過正常的生活嗎?大多數患有這種疾病的人都有望過上視力良好的正常生活. 然而,為了診斷和治療這種疾病早期可能出現的任何問題,眼科醫生進行密切的定期檢查是很重要的. 近視會在30多歲時惡化嗎?退行性近視患者在任何年齡都可能出現症狀,但最常見的是30多歲和40多歲的成年人. 這種進展可以從嬰兒期開始並迅速發展. ...
什麼食物可以預防近視?飽眼福[鯡魚,鯖魚,沙丁魚,鮭魚和金槍魚等油性魚類位居榜首.有證據表明,在油性魚類中發現的Omega-3有助於减少幹眼問題,而且Omega-3與許多其他健康益處有關, Jacqueline說. LASIK手術能持續多少年?[LASIK手術能持續多久? 這個問題沒有明確的答案.雖然LASIK手術的效...
加拿大房屋貸款市場概況 加拿大房地產市場近年來持續活躍，房屋貸款已成為多數家庭實現置業夢想的重要途徑。根據加拿大抵押貸款和住房公司（CMHC）的統計數據，2023年全國平均房價約為70萬加元，溫哥華和多倫多等大都會區的房價更遠高於此水平。這使得房屋貸款成為大多數購房者不可或缺的金融工具。隨著加拿大央行在2022年至20...
稅務規劃的重要性與原則 在加拿大，稅務規劃不僅是合法節省稅負的重要手段，更是財務管理中不可或缺的一環。無論是個人還是企業，提前規劃稅務可以帶來顯著的好處。首先，通過合理的稅務規劃，您可以有效降低資本利得稅的負擔，尤其是在處理海外收入時，了解《加拿大報稅海外收入》的相關規定至關重要。其次，合法節稅的界限必須明確，避免觸及...
人氣搜尋文章
