近視加深

面對近視重點在於預防和控制

• Carmen
• |
• 2023/11/02
• |
• 35
• |
• 近視加深

如何控制近視不加深?1. 增加戶外運動時間，最好保證每天有2小時以上的接觸自然光的時間。2. 每天堅持做眼保健操和眼球操。3. 堅持做到三個“一”，即：眼離書本一尺遠，胸離桌邊一拳遠，手離筆尖一寸遠。...